お尻の筋肉は立つ、歩く、走るためにとても重要な筋肉です。年齢と共にお尻がたるんできたのを感じたら、それはお尻の筋肉の衰えでしょう。お尻の筋肉が衰えてくると、膝や腰に負担がかかり腰痛などを招く恐れがあることをご存知でしょうか？
つまり、美しいお尻は外見だけでなく健康の証なのです。そこでRECOVERY＋NEXTでは、2019年の締めくくりとして、
ヒップアップ！美しいお尻トレーニング！を企画しました。今回はトレーニングとアロマのコラボ企画。先ずはご自分でブレンドしたアロマスプレーを作り、後半はその香りの中でヒップアップトレーニング！アロマスプレーはクリスマスプレゼントとしてお持ち帰りいただけます。
これを機会に美しいお尻を取り戻し、健康な未来を目指しましょう♪
ワークショップは予約制となっています。
ご予約は12月16日までにメール、またはお電話でご希望の日時をご連絡ください。
各セッション４名までの少人数制となっています。早い者勝ちですので、興味がある方はお早めにご予約ください。
Mail: info@minnawellness.com
TEl: 084-999-9915
(接客中は電話に対応できないことがあります。
応答メッセージに従って連絡先をお伝え頂ければ後ほどこちらからご連絡いたします）
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日程
12月22日（日）
時間
①10:00～11:00 ②12:00～13:00
③14:00～15:00 ④16:00～17:00
⑤18:00～19:00
上記は開始時間です。準備のためご予約頂いたセッションの開始時間10分前にお越しください
募集人数
各セッションとも４名まで（お一人でも、グループでもお申し込み可能です）
場所
福山市箕島町5700-20 RECOVERY+NEXT
参加費
お一人2,000円 （税抜価格です）
持ち物
運動できる服装、室内シューズ、タオル、
飲み物、着替え
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皆様のご予約お待ちしております！